YKSILÖVALMENNUS
 
Tarjoan SINULLE yksilöityjä valmennuksia. Jokainen meistä on erilainen, ja tarvitsemme erilaisia asioita.
Personal Training ei ole pelkkää treenien paukuttamista tapaamisesta toiseen, vaikka joskus se voi olla sitäkin!
Välillä keskitymme palautumiseen, mielemme solmuihin tai terveyttä tukevaan ravitsemukseen.
Yhdistän yksilövalmennuksessani sekä Personal Trainingin että Ravintovalmennuksen parhaat palat, joiden avulla pääset takuulla tavoitteeseesi!
 
 
MillaFIT- valmennuspaketit
 
 

MillaFIT 6kk:

sis. jossa 3 tapaamista/kk, yht 18 tapaamista

Yksi tapaaminen/kk käytetään pelkästään ravintovalmennukselle,
kaksi tapaamista/kk erilaisille treeneille.
Treeniohjelmat salille tai kotiin, tai vaikka molempiin!
Kehonhuollon ohjelmat
Suunnitelman, jonka mukaan treenaat ja huollat kehoasi.

Erilaisia viikkotehtäviä liittyen ravitsemukseen mm. reseptejä testattavaksi

 

Hinta 239,00 €/kk

MillaFIT 3kk

sis.

4 tapaamista/kk, yht 12 tapaamista
Yksi tapaaminen/kk käytetään pelkästään ravintovalmennukselle
Kolme tapaamista/kk erilaisille treeneille.
Treeniohjelmat salille tai kotiin
Ohjelmat kehonhuoltoon
Suunnitelman, jonka mukaan treenaat ja huollat kehoasi
Erilaisia viikkotehtäviä liittyen ravitsemukseen mm. reseptejä testattavaksi

Hinta 299,00 €/kk


MillaFIT- ETÄ 3kk

sis.

Valmennus toteutetaan Syke-appin avulla.

Sinä SAAT:

Yksilöidyn Ravinto-ohjelman pitämäsi ruokapäiväkirjan pohjalta

Sinulle räätälöidyt treeniohjelmat kotiin/salille/ulos

Kehonhuollon ohjelmat

Suunnitelman, jonka mukaan treenaat valmennuksen ajan

Tapaamiset skypen/messengerin/google meetsin avulla 1x kk

 

Hinta 139€/kk

 

MillaFIT- ETÄ 6kk

sis.

Valmennus toteutetaan Syke-appin avulla

Sinä SAAT:

Yksilöidyn Ravinto-ohjelman pitämäsi ruokapäiväkirjan pohjalta

Sinulle räätälöidyt treeniohjelmat kotiin/salille/ulos

Kehonhuollon ohjelmat

Suunnitelman, jonka mukaan treenaat valmennuksen ajan

Tapaamiset skypen/messengerin/google meetsin kautta 1x kk

 

Hinta 119€/kk

 

Vastaan mielelläni Sinua mahdollisesti mietityttäviin

kysymyksiin!

Tämä sähköpostiosoite on suojattu spamboteilta. Tarvitset JavaScript-tuen nähdäksesi sen.